ERES LO QUE COMES!!!!

Con la intención de mejorar personalmente mis hábitos alimenticios, he creado un poco más de conciencia gracias a estos vídeos sumamente interesantes y críticos con el sistema alimenticio normal, que por cierto de normal no tiene nada y luego de implementar sus recomendaciones he comprobado que me siento más ágil, con más energía, más concentración, menos perezoso, sin contar con los beneficios que no puedo observar porque son dentro de mi cuerpo.

Comparto con ustedes los enlaces directos a un programa de 7 vídeos de Oscar Sande sobre la digestión, no es para que lo sigas al pie la letra simplemente es una vista de snorkel sin entrar en aguas profundas pero si lo consideras pudiera servir de algo,

Puedes hacer click aquí y si te gusta puedes buscar los siguientes vídeos para continuar sus programas Oscar Sande 1

https://www.youtube.com/watch?v=EQg2mn265g0

Disfruta de este viaje para que logres identificar que todo lo que nos llevamos o nó a la boca tiene un impacto significativo en los resultados de nuestra vida.

Carlos E. Gutiérrez